3種人容易得抑郁癥，你在其中嗎？

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2018-09-28

隨著社會(huì)發(fā)展的迅速，人們生活節(jié)奏變快，壓力也越來(lái)越大。很多人會(huì)經(jīng)常的唉聲嘆氣，身邊的事物失去了興趣，甚至?xí)^厭世，經(jīng)常做噩夢(mèng)。慢慢的還會(huì)出現(xiàn)心煩，乏力，頭疼的現(xiàn)象，到醫(yī)院去檢查又沒(méi)有實(shí)質(zhì)的病癥，其實(shí)這都是一種心理疾病，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)形成抑郁癥。

　　3種人容易得抑郁癥

　　抑郁癥可不只是不開(kāi)心這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題，它會(huì)對(duì)我們的情緒、思想、生理情況都造成影響。它的成因也很復(fù)雜，主要是這3種人容易得。

　　1、有家族病史

　　你的父親或母親存在情緒上的問(wèn)題，那么你產(chǎn)生情緒問(wèn)題的可能性會(huì)變大。

　　2、腦部分泌物異常

　　大腦會(huì)分泌三種物質(zhì)，分別是血清素、去甲腎上腺素和多巴胺。如果它們?cè)谀X內(nèi)的水平發(fā)生變化，會(huì)影響到情緒。具體來(lái)說(shuō)，就是：血清素水平過(guò)低，會(huì)讓人緊張、易怒、食欲不振，引起肢體或言語(yǔ)上的暴力行為；去甲腎上腺素水平過(guò)低，會(huì)讓人悶悶不樂(lè)，對(duì)許多事情喪失熱情、沒(méi)有興趣；多巴胺含量不正常，也會(huì)導(dǎo)致人缺失做事的動(dòng)力；三者同時(shí)分泌不正常，對(duì)我們生活造成的不良影響便可想而知。

　　3、壓力大難以排解

　　其實(shí)人人都有壓力大如山的時(shí)候，熬得了的人能迎來(lái)光明，熬不過(guò)去的人可能只看得見(jiàn)黑暗。睡，睡不好；吃，吃不好；體能也變得越來(lái)越差。如果你是這樣，就真的要警惕起來(lái)了。

　　抑郁癥的10個(gè)征兆

　　需要明確的是，抑郁癥雖然多，但也沒(méi)那么容易患上。真正具有參考價(jià)值的是長(zhǎng)期出現(xiàn)以下癥狀。

　　1.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

　　2.對(duì)以往的愛(ài)好，甚至是嗜好，以及日?；顒?dòng)都失去興趣，整天無(wú)精打采。

　　3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

　　4.長(zhǎng)期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

　　5.思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。

　　6.總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過(guò)去總是悔恨，對(duì)未來(lái)失去自信。

　　7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

　　8.記憶力下降，常丟三落四。